Cuida tu mente, cuida tu vocación

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🧘 Actividades para desconectar

🎨Pintar mandalas o colorear

🏃‍♂️Correr, caminar o hacer senderismo

📓Escribir un diario emocional

🧶Hacer manualidades o macramé

🎧Escuchar música relajante

🧘Meditación o respiración 4-7-8

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